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Damhert Nutrition

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Raw vegan lasagna

Label veggie
90 min
facile

Préparation

1

Mettez sûr la première couche: les courgettes, les épinards, l’avocat et les champignons dans un bol.

2

Placez sur cette couche un peu de sauce tomate.

3

Répétez ces étapes jusqu'à ce que vous atteignez le montant désiré.

4

Placez les tomates cerises et des graines de chanvre au-dessous pour un peu de saveur supplémentaire.

Ingrédients

4
Personnes
  • 3 courgettes
  • 475 g epinards
  • 250 g champignons tranchés
  • 1 tomates cerises
  • 0,5 avocat
  • 1 cuillère à soupe graines de chanvre
  • 120 ml jus de citron
  • 4 tomates
  • 10 tomates séchées au soleil
  • 6 feuilles basilic

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