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Damhert Nutrition

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Tagatesse Muesli

Label tagatesse
30 min
facile

Préparation

1

Mélangez les flocons d'avoine avec les flocons de sarrasin, les amandes, les graines de tournesol et les graines de citrouille.

2

Dissolvez le sel dans une cuillère à soupe d'eau chaude puis incorporez le liquide Tagatesse. Mélangez avec le mélange de muesli.

3

Couvrez une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé et étalez le mélange dessus et cuissez au four pendant 10 à 15 minutes dans un four préchauffé à 160 degrés.

4

Retirez le muesli du four, mélangez les abricots et les raisins secs et laissez refroidir. Conservez le muesli dans un bocal bien fermé.

Ingrédients

4
Personnes
  • 200 g flocons d'avoine biofood
  • 200 g flocons de sarrasin biofood
  • 40 g amandes biofood hachées
  • 10 g graines de tournesol biofood
  • 10 g graines de citrouille biofood
  • 1 cuillère à café sel
  • 50 ml tagatesse liquide
  • 30 g raisins secs biofood
  • 30 g abricots secs biofood en morceaux

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