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Salade de quinoa

Label slim
30 min
facile

Préparation

1

Commencez par laver le chou frisé, déchirer des petits morceaux de voler et de placer les feuilles dans un bol.

2

Saupoudrer les ingrédients de la vinaigrette sur le chou. Utilisez vos mains pour masser le potées de chou.

3

Ajouter les pommes de grenades et d'avocat.

4

Cuire le quinoa pendant environ 12 minutes et ajouter tous les ingrédients pour une belle et saine salade.

Ingrédients

2
Personnes
  • 100 g chou
  • 100 g quinoa
  • 1 pomme de grenade
  • 1 avocat mûr
  • 20 g graines de potiron
  • 1 cuillère à soupe huile d'olive
  • 1 cuillère à café tahini
  • 1 citron
  • 1 citron vert
  • 1 cuillère à café tamari

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