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Crêpes aux flocons d’avoine

Label fibre_fit
15 min
facile

Préparation

1

Mélangez les flocons d’avoine et le lait écrémé dans un bol, couvrez le bol et laissez tremper les flocons d’avoine toute la nuit dans le réfrigérateur.

2

Prenez les flocons d’avoine au réfrigérateur et ajouter l’œuf et le Tagatesse.

3

Mettez la poêle à frire sur le feu et ajouter l’huile de noix de coco. Verser une petite louche de pâte dans la poêle, retournez et votre crêpe est prête.

4

 Astuce: vous pouvez le servir avec du miel, du sirop ou de fruits de votre choix.

Ingrédients

2
Personnes
  • 125 gr flocons d'avoine
  • 200 ml lait écréme
  • 1 œuf
  • 0,5 cuillère à café tagatesse
  • 1 cuillère à soupe huile de noix de coco

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