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Label biofood

Biofood Couscous de blé complet BIO

500g

€  2. 90 Ajouter au panier

Ces graines complètes s'harmonisent bien avec des légumes cuits ou crus et sont faciles à incorporer aux plats les plus varies: soupes, gratins, pain,...


Allergènes

Peut contenir Ne peut pas contenir
Gluten:
Arachides:
Fruits à coque:
Graines de sésame:
Soja:
Lait:
Oeufs:
Lactose:
Poissons:
Crustacés:
Mollusques:
Anhydride sulfureux et sulfites:
Moutarde:
Céleri:
Lupin:
Blé:
Avoine:

Ingrédients

couscous de blé entier. De l’agriculture biologique contrôlée.

Usage et conservation

Usage: 5 décilitres de bouillon de poulet ou de légumes 250 g de couscous Amener le bouillon au point d'ébullition. Verser les grains de couscous dans un bol et y verser le bouillon chaud. Laisser tremper les grains pendant 15 minutes jusqu'à ce que toute l'humidité ait été absorbée. Goûter et, si nécessaire, ajouter un peu de bouillon ou d'eau chaude.
Conservation: Conserver à température ambiante.

Valeurs nutritionelles

Apport de reference journalière: apport de référence pour un adulte type (8400kj/2000kcal)
Valeurs nutritionnelles de la préparation: Pas préparé
 portie/portion
100 g 100 g
Energie kJ: 1454 1454
Energie kcal: 344 344
Matières grasses: 2,2 g 2.2 g
Dont lipides saturés: 0,5 g 0.5 g
Glucides: 64.0 g 64.0 g
Dont sucres: 1,7 g 1.7 g
Fibres alimentaires: 8,8 g 8.8 g
Protéines: 12,5 g 12.5 g
Sel: <0,1 g <0,1 g